Wellness
Harvey Spa Hotel
Massagen
Die Fähigkeit, sich auszuruhen und zu entspannen, ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Neben Ruhe…
Massagen
Die Fähigkeit, sich auszuruhen und zu entspannen, ist ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Neben Ruhe und Entspannung ist das Leben einfach schöner, wenn der Körper keine Schmerzen hat und man sich gesund fühlt. In diesem Sinne ist es an der Zeit, Ihrem Körper regelmäßige Massagen zu gönnen.
Sauna
Viele Menschen nutzen die Sauna als natürliches Heilmittel, um ihre Psyche zu stärken. Die heiße…
Sauna
Viele Menschen nutzen die Sauna als natürliches Heilmittel, um ihre Psyche zu stärken. Die heiße Umgebung der Sauna regt das Gehirn an, mehr euphorisierende Hormone zu produzieren, die uns entspannt, glücklich und ruhig fühlen lassen. Unsere Gäste können zwischen diesen beiden Saunen wählen:
Die finnische Sauna ist eine Art von Sauna, die die Kraft der trockenen Hitze nutzt. Im Gegensatz zur Dampfsauna, die auch als Nasssauna bezeichnet wird, ist die finnische Sauna frei von Feuchtigkeit und Dampf. Die Luftfeuchtigkeit wird in der Regel auf rund 5-20 % und die Temperatur auf ungefähr 80-100 °C eingestellt.
Eine Dampfsauna wird auf trockene Weise erhitzt, in der Regel mit heißen Steinen oder geschlossenen Öfen. Die Dampfbäder werden mit Dampf aus einem mit kochendem Wasser gefüllten Generator beheizt. Saunabäder tragen zur Entspannung und Entlastung der Muskeln bei, aber Dampfbäder haben noch mehr gesundheitliche Vorteile. Die Luftfeuchtigkeit ist der Schlüssel zu den einzigartigen gesundheitlichen Vorteilen eines Dampfbads.
Der Eintritt in die Sauna ist Teil des Hotelaufenthaltes.
Entspannungsbecken
Schwimmen setzt, wie jede andere sportliche Betätigung auch, Endorphine im Gehirn frei. Das sind die…
Entspannungsbecken
Schwimmen setzt, wie jede andere sportliche Betätigung auch, Endorphine im Gehirn frei. Das sind die Hormone, die dafür sorgen, dass man sich gut fühlt. Sie tragen zu mehr Positivität bei und schaffen ein Gefühl des Wohlbefindens und des Glücks. Einige Untersuchungen haben gezeigt, dass Schwimmen zur Stressbewältigung beitragen kann.
Beim Schwimmen bleibt die Herzfrequenz auf einem höheren Niveau, aber der Körper wird entlastet. Es baut Ausdauer, Muskelkraft und Herz-Kreislauf-Kondition auf. Es hilft Ihnen, ein gesundes Gewicht, ein gesundes Herz und eine gesunde Lunge zu erhalten. Es stärkt die Muskeln und baut Kraft auf. All das sind gute Gründe, unser Schwimmbad zu besuchen und einen gesunden Lebensstil zu beginnen.
Fitness
Je fitter wir sind, desto besser fühlen wir uns in unserer Haut. Darüber hinaus gehen…
Fitness
Je fitter wir sind, desto besser fühlen wir uns in unserer Haut. Darüber hinaus gehen die Vorteile körperlicher Aktivität weit über das Ergebnis eines fitten Körpers hinaus. John F. Kennedy sagte einmal, dass "körperliche Fitness nicht nur einer der wichtigsten Schlüssel zu einem gesunden Körper ist, sondern auch die Grundlage für dynamische und kreative geistige Aktivität".
Täglich von 8 bis 20 Uhr geöffnet.
