Fitness

Je fitter wir sind, desto besser fühlen wir uns in unserer Haut. Darüber hinaus gehen die Vorteile körperlicher Aktivität weit über das Ergebnis eines fitten Körpers hinaus. John F. Kennedy sagte einmal, dass „körperliche Fitness nicht nur einer der wichtigsten Schlüssel zu einem gesunden Körper ist, sondern auch die Grundlage für dynamische und kreative geistige Aktivität“.