Sauna

Viele Menschen nutzen die Sauna als natürliches Heilmittel, um ihre Psyche zu stärken. Die heiße Umgebung der Sauna regt das Gehirn an, mehr euphorisierende Hormone zu produzieren, die uns entspannt, glücklich und ruhig fühlen lassen. Unsere Gäste können zwischen diesen beiden Saunen wählen:

Die finnische Sauna ist eine Art von Sauna, die die Kraft der trockenen Hitze nutzt. Im Gegensatz zur Dampfsauna, die auch als Nasssauna bezeichnet wird, ist die finnische Sauna frei von Feuchtigkeit und Dampf. Die Luftfeuchtigkeit wird in der Regel auf rund 5-20 % und die Temperatur auf ungefähr 80-100 °C eingestellt.

Eine Dampfsauna wird auf trockene Weise erhitzt, in der Regel mit heißen Steinen oder geschlossenen Öfen. Die Dampfbäder werden mit Dampf aus einem mit kochendem Wasser gefüllten Generator beheizt. Saunabäder tragen zur Entspannung und Entlastung der Muskeln bei, aber Dampfbäder haben noch mehr gesundheitliche Vorteile. Die Luftfeuchtigkeit ist der Schlüssel zu den einzigartigen gesundheitlichen Vorteilen eines Dampfbads.

Der Eintritt in die Sauna ist Teil des Hotelaufenthaltes.