Sportovní masáž

Sportovní masáž je intenzivnější hloubková technika určená k uvolnění namáhaných svalů, podpoře jejich regenerace a obnovení pocitu vitality.

Na rozdíl od klasické relaxační masáže využívá dynamičtější a hlubší hmaty. Zaměřuje se na nejvíce zatěžované svalové partie, které prohřívá, podporuje jejich prokrvení a pomáhá obnovit jejich přirozenou pružnost.

Co vašemu tělu přinese?

• Uvolnění svalového napětí – pomáhá uvolnit zatuhlé a přetížené svaly po fyzické aktivitě.
• Podporu regenerace – stimuluje prokrvení svalů a přispívá k jejich rychlejšímu zotavení.
• Větší pružnost a pohyblivost – napomáhá zachovat flexibilitu svalů a zvyšuje komfort při pohybu.
• Přípravu i regeneraci – ideální před sportovním výkonem i jako péče po jeho skončení.
• Pocit nové energie – zanechává tělo svěží, lehké a připravené na další aktivní den